Tag Archives: Poilsis
Poilsis vandenyje

Žmogaus kūnas yra priverstas prisitaikyti prie mūsų gyvenimo būdo. Jis turi ištverti fizinį krūvį ar net neigiamas emocijas. Nors mums visa tai atrodo normalu, tačiau kūnas nėra mašina ir jam reikia poilsio. Daugelis mano, jog laisvadieniais pakanka pagulėti ištiesus kojas ir atgauname visas jėgas, tačiau tai tėra stereotipas. Poilsį mūsų organizmas supranta visiškai kitaip. Kalbant apie būdus, kaip atgauti jėgas ir maksimaliai išnaudoti savo laisvadienius, poilsis vandenyje yra pats geriausias pasirinkimas. Galbūt et nežinojote, tačiau vanduo turi milžinišką poveikį mūsų savijautai bei gali padaryti tikrus stebuklus. Būdami vandenyje, net ir tais atvejais kai neatliekame jokių procedūrų, galite pailsėti ir pašalinti visa, kas yra susikaupę jumyse. Tai vadinama pačia paprasčiausia vandens terapija, kurios veiksmingumu įsitikino jau ne vienas. Greičiausiai daugelis pripažintų, jog su šypsena ir nostalgija prisimename dienas, kai gulėdavome pajūryje ir pliuškenomės vandenyje. Taip yra ne tik dėl to, jog galbūt atostogavote ir leidote laiką su draugais. Jūs buvote vandenyje ir tai turėjo labai daug įtakos jūsų savijautai.

Poilsis vandenyje gali būti praktikuojamas ne tik prie jūros ar kito vandens telkinio, tačiau taip pat ir namuose. Jums pakaktų pagulėti karštoje vonioje ir pastebėtumėte, jog savijauta pasikeitė kardinaliai. Mokslininkai teigia, jog vanduo turi energiją, o taip pat gali ją priimti ir skleisti. Visa tai yra priežastis, kodėl vanduo turi įtakos mūsų savijautai bei poilsiui. Continue Reading →